Kuyruk sokumu batması, çarpma, düşme sonucu kuyruk sokumunda oluşan, çok ağrılı sancılara yol açan bir rahatsızlıktır. Kişinin hayatını kabusa çeviren rahat hareket edememesine özellikle oturup kalkmamasına neden olan önemli bir sağlık sorunudur. Kuyruk sokumu 3 küçük ince kemikten oluşmaktadır. Bu küçük kemikler birbirlerine bağlarla bağlıdır.
Kuyruk sokumunda bulunan kemikler fazlasıyla ince ve kırılgan oldukları için bir yere çapma veya sert bir zemine oturmayla zarar görebilir. Aynı zamanda kalça kemiğinin zeminle temas eden kısmında bulunan bir çeşit yastık görevi gören kısmın iltihaplanması da bu bölgede çok ağrılı sancılara neden olabilir.
Kuyruk sokumu batmasına neden olan etkenler
- Uzun Süreli Sabit Duruşlar, özellikle kullanılan sandalye seçimi sağlık açısından büyük önem taşıyor. Zemini sert olan bir sandalyede bütün gün oturmak koksiks (Poçik) kemiğine baskı altında bırakarak ağrıların oluşmasına neden olur.
- Depresyon ve kaygı bozukluğu, kuyruk sokumu ağrısı depresyon ve kaygı bozukluğu bulunan kişilerde daha sık rastlanıyor çünkü vücut tarafında üretilen doğal ağrı kesiciler bu durumdaki kişilerde daha az salgılanıyor. Buna bağlı olarak daha çok şiddetli ağrılar hissedilebiliyor.
- Zayıf Bir Vücut, cilt altı yağ dokusu daha az olan zayıf kişiler düştükleri zaman kuyruk sokumu kemiği yer ile sert bir şekilde temas ederek daha kolay kırılmasına neden olabilir.
- Cinsiyet, kuyruk sokumu batması kadınlarda, erkeklere oranla 5 kat veya daha fazla rastlamak mümkündür.
Bunun nedeni ise pelvis (Leğen kemiği) bölge yapısının kuyruk sokumu daha savunmasız bırakmasından kaynaklanmaktadır.
Kuyruk Sokumu Batması ile oluşan ağrıların vakit geçirilmeden Uzman kişiler tarafından tespit edilmesi gerekmektedir. Cerrahi işlem tecrübeli bir hekim tarafından yapıldığı taktirde kuyruk sokumu batması ağrıları tamamen yok olmaktadır. Bölgeye lokal anestezi ve kortikosteroid enjeksiyonları ile hastalarda uzun süre rahatlama meydana gelmektedir. Enjeksiyon tedavilerinde hasta seçimi çok önemlidir. Bu tedaviden önce ağrının kuyruk sokumunda hangi nedenden kaynakladığı tespiti edilir ve bölgeye 'X' ışını verilerek enjeksiyon yapılmaktadır. Bu yöntem ile doğrudan o bölgenin 'X' ışını altında problemli bölgenin tespit edilmesi esasına dayanır. Enjeksiyondan sonra hastalar da rahatlama hissi ve ağrılarının azaldığı gözlenmektedir. Cerrahi müdahaleye gerek kalmadan bu tedavi yeterli olmaktadır.
Kuyruk sokumu batması özellikle hamile kadınları daha çok etkilemektedir. Kuyruk sokumu batması ağrıları düştükten sonra ve doğumun ardında görüldüğü gibi, tekrarlanan zorlamalar da sebep olmaksızın başlayabiliyor. Bu ağrıları daha aza indirmek için hastaların yan yatması, ağır yük kaldırmaması, ağır antrenmanlarla zorlamaması ve uzun süre sert zemine oturmaması önerilmektedir.
