{
    "title": "Kuyruk Sokumu İncinmesi",
    "image": "https://www.kuyruksokumu.gen.tr/images/Kuyruk-Sokumu-Incinmesi-88.jpg",
    "date": "20.01.2024 19:03:25",
    "author": "Mutlu Çalış",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kuyruk Sokumu İncinmesi,</b> kuyruk sokumu bel omurlarının aşağısında pelvis bölgesinin üst çatı kısmında konumlanmış üçgen şeklindeki bir kemik parçasıdır. Bu kemik parçası kendi içinde oynamaz yapıda olup fakat son bel omuru ile hareketli bir eklem yapısına sahiptir. Vücut iskelet sisteminin dengede durmasını ve pelvis belgesine destek olmasını sağlamaktadır. Kuyruk sokumu bölgesi vücudun hassas bir bölgesidir. Buraya gelecek darbeler ve travmalarda kuyruk sokumu incinebilir.</div><div><br></div><div><b>Kuyruk sokumu incinmesi neden olur?</b></div><div><ul><li>Duruş ve yürüyüş bozukluğu</li><li>Anormal yatış pozisyonu</li><li>Sert zeminde uyumak</li><li>Travmalar ve darbeler</li><li>Spor ve egzersizde zorlama</li><li>Yüksek bir yerden düşme</li><li>Bisiklet ve ata binme</li><li>Uzun süre oturmak</li></ul>Kuyruk sokumu incinmeleri çok çeşitli olup genellikle travmalara bağlı ortaya çıkar. Kuyruk sokumunda bir ağrı belirince fark edilir. Ağrının şiddeti incinmenin oranına ve nedenine bağlı olarak değişebilir. Duruş ve yürüyüş pozisyonuna bağlı olarak da gelişebilir bir hastalık veya kırık gibi durumlardan da meydana gelebilir. Kuyruk sokumunda incinmenin nedenini iyi tayin edilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Kuyruk sokumu incinmesi tedavi yöntemleri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Uygun duruş pozisyonun belirlenmesi</li><li>Özel minderler kullanılarak rahatlatma</li><li>Medikal tedavi (İlaç uygulamaları)</li><li>Sıcak kompres uygulamaları</li><li>Fizik tedavi uygulamaları</li></ul>Kuyruk sokumu incinmesi durumlarında öncelikle duruş, yürüyüş ve yatış pozisyonunuzu değiştirmelisiniz. Eğer bu yapmış olduklarınıza rağmen ağrı devam ediyor ise konusunda Uzman bir hekime muayene olunuz. Hekiminiz uygun göreceği tedaviye göre kuruk sokumu incinmesi tedavisine başlarsınız. Hekim eğer medikal olarak ilaç uygulamasına başvurmuş ise bunu kas incinmesi ve ağrı kesici ilaçlarla tedaviye başlar. Bölgeye uygulanacak pomadlarla incinmenin ağrısı, sızısı geçecektir. Hekim gerek gördüğü takdirde korse kullanımı ve sıcak kompres uygulaması uygulanabilir. Korse kullanımı kuyruk sokumu bölgesine destek sağlamada yardımcı olup ağrınızı hafifletilecektir.</div>"
        }
    ]
}