Oturunca Kuyruk Sokumu Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Oturunca Kuyruk Sokumu Ağrısı

Oturunca kuyruk sokumu ağrısı, vücudun sağlıklı şekilde görevini yerine getirmesi için kemiklerin sağlığı son derece önemlidir. Kuyruk sokumu içerisinde bulunan kemiklerin hassas olması sebebiyle bu bölümde oluşan incinme, zorlanma, travma sonucu oluşan problemler, kazalar bu bölümde problem olmasına neden olurken, yanlış pozisyonda oturulması kuyruk sokumu ağrısının tetiklenmesine sebebiyet verir. Kişinin sürekli aynı pozisyonda kalarak oturması ve sert zeminde oturmaya devam etmesi ağrının şiddetini artırır. Vücuttaki ağırlığın oturma esnasında kalça kemiğine uyguladığı baskı kuyruk sokumunun hasar görmesine sebebiyet verir. Oturunca kuyruk sokumu ağrısı, omurgada olan problemler kuyruk sokumu ağrısını desteklediği için hareket kısıtlılığına sebebiyet verir. Bu durum hayatı olumsuz yönde etkiler.

Oturunca kuyruk sokumu ağrısı, anormal duruş sebebiyle uzun süre devam eden araba kullanma kuyruk sokumunda kronik ağrı oluşmasına neden olur. Kuyruk sokumu ağrısı kişinin kilo alması ile şiddetini artırır. Bu süreç içerisinde bütün kilonun oturma ile kuyruk sokumuna baskı yapması bu bölümde bulunan dokuların hasar görmesine neden olur. Bu sebep kemikte baskının artırılmasına neden olurken; sıkışma yapması ile kuyruk sokumu kemiğinde kırılma oluşumuna neden olabilir.

Oturunca kuyruk sokumu ağrısının tedavisi

Kuyruk sokumunda bulunan problemin giderilmesi için kişinin oturma pozisyonunu değiştirmesi, uygun olmayan duruşlardan kaçınılması, vücut dik olacak şekilde doğru oturarak bu bölümde bulunan baskının azaltılması sağlanır.
Bu kişinin oturma pozisyonundan kalkma pozisyonuna geçerken doğru şekilde hareket etmesi bu bölümde bulunan baskınının giderilmesine fayda sağlar.
Kuyruk sokumunda bulunan baskının azaltılması için oturma simidi kullanılması tavsiye edilir. Kullanılan simit sayesinde kemikte bulunan baskı azaltılarak kuyruk sokumu ağrısı giderilir.
Oturunca kuyruk sokumu ağrısı çeken kişilerin fizik tedavi uygulanması ile bu bölgede bulunan ağrılarının giderilmesi sağlanır. Ağrıların şiddetinin giderilmesi için etkili olan yöntemler içerisinde yer alır.
Bu kişinin rahatlaması için mesajlar yaptırması ağrının dindirilmesini destekler. Bu sebepten dolayı Uzman kişilerin masaj yapması gerekir.
Kuyruk sokumu ağrısını yaşayan kişilerin sıcak su torbası ile bu bölgeye uygulama yapması ağrının giderilmesini destekler. Özellikle masa başında oturarak iş yapan kişilerin oturma esnasında kuyruk sokumu bölümüne sıcak tulum koyması bu bölgede rahatlamayı destekler.
Ağrılar şiddetini artırıyor ise kişinin vakit kaybedilmeden doktor kontrolü yaptırması gerekir. Böylece hastalık ilerlemeden gerekli tedavi ile ağrının tedavi edilmesi sağlanır.

Son Güncelleme : 03.11.2023 12:21:35

Oturunca Kuyruk Sokumu Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kuyruk Sokumu İltihabı

Kuyruk Sokumu İltihabı; kuyruk sokumu omurgaların bitip kalçanın başladığı yerdir. Kuyruk sokumu iltihabı ise genellikle kıl dönmesinden kaynaklanır. Bu nedenden dolayı da kadınlardan çok erkeklerde görülen bir rahatsızlıktır. Buda vücutlarında bulun...

Kuyruk Sokumu Kalça Ağrısı

Kuyruk Sokumu Kalça Ağrısı, en sık rastlanılan rahatsızlıklardan biridir. Kadınlarda erkeklere nazaran daha sık karşılaşılır. Bunun nedeni kadınların normal doğum esnasında bebeğin doğumu ile kuyruk sokumuna ve kalçaya baskı yapması nedeni ile bu böl...

Kuyruk Sokumu Kemiği Batması

Kuyruk sokumu kemiği batması, düşme çarpma sert bir hareket gibi sonuçlar ile kuyruk sokumu kemiğinde meydana gelen ağrılı ve sancılı bir problemdir. Kuyruk sokumunda yer alan kemikler çok hassas ve çok kırılgan bir yapıya sahip olduğu için herhangi ...

Kuyruk Sokumu İltihabı Ameliyatı

Kuyruk Sokumu İltihabı Ameliyatı; kuyruk sokumunda meydana gelen iltihapların genel sebebi o bölgede yoğun kıl olmasından dolayı meydana gelen kıl dönmeleridir. Kuyruk sokumunda meydana gelebilecek ağrıların tek nedeni herhangi bir hastalıktır. Deri ...

Kuyruk Sokumu Kıl Temizliği

Kuyruk Sokumu Kıl Temizliği, Kökten alınarak çözülmeye çalışılır. Fakat bazı kadınlar acıya dayanıklı olmadıklarından daha kolay yöntemlere başvururlar. Kuyruk sokumu banyo yapıldığı zaman lif ile iyice sürtülmeli ve bol su ile yıkanmalıdır. Daha son...

Hamilelikte Kuyruk Sokumu Batması

Hamilelikte Kuyruk Sokumu Batması, düşme ve çarpma sonrasında kuyruk sokumunda beliren, çok ağrılı sancıların yaşanmasına neden olan bir rahatsızlık olarak bilinir. 3 küçük ince kemikten oluşan kuyruk sokumunun bu 3 kemiği birbirine bağlarla bağlı va...

Kuyruk Sokumu Kaşıntısı

Kuyruk Sokumu Kaşıntısı, insanların kuyruk sokumunda meydana gelen kaşıntı çoğunlukla ilk olarak kıl dönmesi hastalığını akla getirmektedir. Ancak kuyruk sokumu kaşıntısı daha kıl dönmesinde ziyade cilt rahatsızlıklarından kaynaklı olarak meydana gel...

Gebelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı

Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı, Kadınların en fazla yakındığı sorunlar arasındadır. Daha çok gebeliğin son trimesterine gelindiği zaman ağrı daha fazla rahatsız edici olur. Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı bu bölgede oluşan keskin tiz ağrı şeklinde his...

Kuyruk Sokumu Kireçlenmesi

Kuyruk Sokumu Kireçlenmesi; eklemler arasında yer almakta olan sinovyal sıvısındaki azalma kıkırdak hasarına ve hareket kaybına sebep olur. Kireçlenmelerde ağrılar hareket halinde iken artar dinlenmeye geçildiği an ise azalır. Kuyruk sokumunda kireçl...

Kuyruk Sokumu Ameliyatı

Kuyruk sokumu ameliyatı, tıpta koksiks denilen kuyruk sokumu kemiği sorunlarında uygulanan cerrahidir. Düşme neticesinde kırılan kuyruk sokumu kemiğinin tedavisinde istirahat tek seçenektir. Nadiren görülen bu kırık sorununda kemik parçanın hatalı ka...

Kuyruk Sokumu Kemiği Eğriliği

Kuyruk Sokumu Kemiği Eğriliği, genellikle bu durum insanların oturuş pozisyonlarının yanlış olmasından kaynaklı olsa da kuyruk sokumu kemiği eğriliğinin birden fazla nedeni vardır. Eğrilik kişide çok ciddi dereceli olacak bir probleme neden olsa da i...

Kuyruk Sokumu Hastalıkları

Kuyruk sokumu hastalıkları, genellikle yaralanmalar, incinmeler veya zorlamalar sebebiyle meydana gelir. Özel durumlarda kuyruk sokumunda ağrı ciddi bir hastalık sorunun belirtisi durumunda olabilir. Kuyruk sokumu hastalıkları olmasına rağmen normal ...