Kuyruk sokumu, omurga olarak adlandırılan kemik yapısının bittiği noktada yer alan üçgen biçiminde bir kemik yapısıdır. Ön taraftan arkaya doğru basık bir yapıya sahip olan kuyruk sokumu kemiğinin ön kısmı çukur, arka kısmı ise yüksektir. Yapı ve görevleri bakımından küçük olmasına rağmen, normal duruşun sağlanması, sırt kemiği yapısının sabitlenmesi, kalçalar arasındaki baskının azaltılması, lif ve bağların güçlenmesini sağlaması gibi önemli fonksiyonlara sahiptir. Kuyruk sokumu kemiği, birçok kişinin ağrı yaşadığı bir omur parçasıdır. Kuyruk sokumu ağrıları, çoğunlukla yaralanma, incinme ve zorlama sebebiyle ortaya çıkar. Bu ağrılar, genellikle kendi kendine geçen ve kısa süren ağrılar özelliğine sahiptir. Özellikle kadınlarda daha yaygın olan ve toplumda sıkça karşılaşılan kuyruk sokumu ağrısı, belirli zamanlarda rahatsızlık verse de nadir durumlarda kişinin dayanamayacağı boyutlara ulaşabilir.

Oldukça kırılgan bir yapıya sahip olan kuyruk sokumu, vücutta bulunan diğer kemikler gibi güçlü bir yapıya sahip olmadığından, oldukça çabuk zarar görebilir. Bu durumda kuyruk sokumu ağrısının ortaya çıkmasına neden olabilir.

Kuyruk sokumu kemiğinin direkt ya da omurga yapısının incinmesi kuyruk sokumu ağrısına neden olabilir. Alınan darbeler, spor etkinlikleri sırasında yaşanan düşmeler, sırt veya kuyruk sokumu üzerine düşme, sırtın alt kısmında daralma ve kuyruk sokumunun yerinden oynaması gibi durumlar incinmelere neden olarak kuyruk sokumu ağrısına yol açabilir.

Özellikle oturarak çalışmak zorunda olan kişilerde görülen kuyruk sokumu ağrısı, sürekli aynı sandalyede ve aynı pozisyonda oturmaktan kaynaklanabilir. Bu nedenle sandalyenin doğru seçilmesi oldukça önemlidir. Sert zeminde ve sert olan bir sandalyede gün boyunca oturmak, kuyruk sokumu kemiğine baskı yaparak kuyruk sokumu ağrısının ortaya çıkmasına neden olur.

Sürekli aynı hareketlerin tekrarlanması, kuyruk sokumu yapısının devamlı hareket etmesi bu yapının esnemesine yol açar ve bu durum sırt kasına aşırı baskı yaparak kemiğin zedelenmesine ve bu durumdan kaynaklanan kuyruk sokumu ağrısına yol açar.

Kuyruk sokumu ağrıları nedenleri arasında en sık karşılaşılan durumlardan biri de obezitedir. Obezite, bel kemiğine aşırı yük binmesine neden olarak kuyruk sokumu ağrısına zemin hazırlar.

Normal doğumda bebeğin baş kısmının annenin kuyruk sokumuna baskı yapması neticesinde kuyruk sokumu kemiği hasar görerek kuyruk sokumunda ağrı ortaya çıkabilir.

İlerleyen yaşlarda iskelette birtakım aşınma ve yıpranmalar oluşabileceğinden, kemiklerin zarar görmesi kolaylaşır. Bu nedenle yaşlılık, kuyruk sokumu ağrısı nedeni olabilir.

Kuyruk sokumu ağrıları, anksiyete ve depresyon durumunda daha yaygın görülür. Vücudun doğal ağrı kesici özelliği, kaygı, stres ve üzüntü durumlarında daha az salgılanır ve bu nedenle kuyruk sokumu ağrısı daha da hissedilir hale gelir.

Omurga sinirinde oluşan baskılar, kuyruk sokumu kemiğinin etkilenmesine neden olarak başta kuyruk sokumu olmak üzere, kalça ve bacaklarda da ağrı olmasına neden olabilir.

Kuyruk sokumunu destekleme görevi olan bağlarda ortaya çıkacak iltihaplanmalar, omurgada oluşacak ve kemiğin dışarı doğru büyümesi anlamına gelen kemik çıkıntısı, kuyruk sokumu ağrısına yol açar.

Kuyruk sokumu ağrıları arasında kemik kanseri ve kuyruk sokumuna baskı yapan tümörler, kuyruk sokumu ağrısı nedenleri arasında sayılabilir.

Kuyruk sokumu ağrısı, aşırı şiddetli değildir. Ancak bazı durumlarda ağrılar şiddetli hale gelebilir. Kuyruk sokumu ağrısının yeri, hasta tarafından tam olarak tarif edilemez ve bu ağrılar herhangi bir dönemde ve yaşta ortaya çıkabilir. Kuyruk sokumu ağrısı, kuyruk sokumu çevresinde hissedilen ağrılar, kuyruk sokumu etrafında parmak ile dokunulduğunda hissedilen hassasiyet ile kendini belli eder ve bu ağrılar bacaklara da yayılabilir. Kuyruk sokumu ağrısı, dışkılama öncesi ve sonrası, oturma esnasında, cinsel ilişkide ve kadınların adet zamanında daha da artabilir.

Ağrılar sürekli oluyorsa, tedavi için mutlaka uzman doktora başvurulmalıdır. Kuyruk sokumu ağrısı duruş bozukluğundan kaynaklanıyorsa, hastaya doğru duruş pozisyonları anlatılır. Hasta oturduğu yerden kalkarken ağrı yaşıyorsa, bu durumda hızlı bir şekilde kalkmak yerine, önce öne doğru eğilip daha sonra kalkması tavsiye edilir. Bu durum, ağrıların azalmasına yardımcı olacaktır. Kuyruk sokumu ağrısında hastaya, bu ağrılar için özel hazırlanmış ve bel kemiğinin alt kısmına yerleştirerek kullanılan minder kullanması önerilebilir. Bu tavsiyelerle beraber, kuyruk sokumu ağrılarında doktorun reçete edeceği ağrı kesici ilaçlar, ağrıların büyük bir oranda azalmasını sağlar.

Fizik tedavi ve ağrının azalmasına yönelik yapılan egzersizler, baskıların azalmasını sağlayarak kuyruk sokumu ağrısının giderilmesine yardımcı olur. Bunların yanı sıra, kuyruk sokumu ağrısında rahatlamak için bir uzman tarafından yapılacak masaj, ağrıların büyük oranda azalmasını sağlar. Hastanın sıcak su torbaları ile bu bölgeye 10-15 dakika sıcak uygulama yapması da tedaviye destek olabilir. Kuyruk sokumu ağrısında bu tedavilerin yanı sıra, aşırı ağrıya neden olan sakatlanma durumunda cerrahi yöntemler gerekli olabilir.