Kuyruk Sokumu İncimesi Kuyruk sokumu, bel omurlarının aşağısında pelvis bölgesinin üst çatısında konumlanmış üçgen şeklindeki bir kemik parçasıdır. Bu kemik parçası kendi içinde hareketsiz bir yapıya sahip olup, ancak son bel omuru ile hareketli bir eklem yapısına sahiptir. Vücut iskelet sisteminin dengede durmasını ve pelvis bölgesine destek olmasını sağlamaktadır. Kuyruk sokumu bölgesi, vücudun hassas bir bölgesidir ve buraya gelecek darbeler ve travmalar sonucunda kuyruk sokumu incinebilir. Kuyruk Sokumu İncimesi Nedenleri
Kuyruk sokumu incinmeleri çeşitli sebeplerle ortaya çıkabilir ve genellikle travmalara bağlı olarak gelişir. Kuyruk sokumunda bir ağrı belirince fark edilir. Ağrının şiddeti, incinmenin oranına ve nedenine bağlı olarak değişebilir. Duruş ve yürüyüş pozisyonuna bağlı olarak da gelişebilecek bir rahatsızlık veya kırık gibi durumlar incinmeye yol açabilir. Bu nedenle, kuyruk sokumunda incinmenin nedenini doğru tayin etmek önemlidir. Kuyruk Sokumu İncimesi Tedavi Yöntemleri
Kuyruk sokumu incinmesi durumlarında öncelikle duruş, yürüyüş ve yatış pozisyonunuzu değiştirmelisiniz. Eğer bu değişikliklere rağmen ağrı devam ediyorsa, uzman bir hekime başvurmalısınız. Hekiminiz, uygun gördüğü tedavi yöntemine göre kuyruk sokumu incimesi tedavisine başlayacaktır. Hekim eğer medikal olarak ilaç uygulamasına başvurmuşsa, bu tedavi kas incinmesi ve ağrı kesici ilaçlarla desteklenebilir. Bölgeye uygulanacak pomadlar, incinmenin ağrısını ve sızısını hafifletecektir. Hekim gerek gördüğü takdirde korse kullanımı ve sıcak kompres uygulaması da önerebilir. Korse kullanımı, kuyruk sokumu bölgesine destek sağlamada yardımcı olabilir ve ağrınızı hafifletebilir. |
Sakıba
09 Nisan 2024 Salıbenim bir arkadaşım bir gün kavga ederken kuyruk sokumuna tekme yemiş ve kuyruk sokumu incinmiş. Kuyruk sokumu incinmesinin tedavisi nasıl olmalıdır ve yatarken hangi pozisyonda yatılmalıdır.
Cevap yazAdmin
09 Nisan 2024 SalıMerhaba Sakıba,
Arkadaşınız için endişelenmeniz çok güzel. Kuyruk sokumu incinmesi oldukça ağrılı olabilir ve dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir. İşte bazı öneriler:
1. Dinlenme: Arkadaşınızın mümkün olduğunca dinlenmesi ve kuyruk sokumunu zorlayacak hareketlerden kaçınması önemlidir.
2. Soğuk Uygulama: İlk birkaç gün boyunca incinen bölgeye soğuk kompres uygulamak, şişliği ve ağrıyı azaltabilir.
3. Ağrı Kesici: Gerekirse doktor tavsiyesi ile ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir.
4. Oturma Yastığı: Kuyruk sokumu için özel olarak tasarlanmış oturma yastıkları kullanarak oturma sırasında rahat edebilir.
5. Yatış Pozisyonu: Yatarken sırt üstü yatmak yerine yan yatmak, kuyruk sokumuna olan baskıyı azaltabilir. Ayrıca, bacakların arasına yastık koymak da rahatlatıcı olabilir.
Arkadaşınızın iyileşme süreci birkaç hafta sürebilir, bu nedenle sabırlı olunması önemlidir. Eğer ağrılar devam ederse veya başka sorunlar yaşanırsa, bir doktora başvurması en doğrusu olacaktır.
Geçmiş olsun dileklerimle.
Özdoğa
09 Nisan 2024 SalıKuyruk sokumu incinmesi durumlarında öncelikle duruş, yürüyüş ve yatış pozisyonunuzu değiştirmelisiniz. Eğer bu yapmış olduklarınıza rağmen ağrı devam ediyor ise konusunda uzman bir hekime muayene olunuz. Hekiminiz uygun göreceği tedaviye göre kuruk sokumu incinmesi tedavisine başlarsınız. Hekim eğer medikal olarak ilaç uygulamasına başvurmuş ise bunu kas incinmesi ve ağrı kesici ilaçlarla tedaviye baslar
Soru Sor / Yorum Yap